天氣逐漸轉為乾冷，醫院裡的乾眼症患者，越來越多，根據健保署統計，台灣每4個人當中，就有1個人有乾眼症症狀，除了天氣因素，3C產品使用的時間太長才是主因，除了多多休息，科學家也發現，生長在南北的智利莓果，可以預防乾眼症。
打電腦、看文件，眼睛從早到晚盯著螢幕，難怪眼花、眼睛乾，根據健保署統計，台灣每4個人中，就有1個人有乾眼症症狀。但罹患乾眼症的人越來越多，如今每年以10%的速度快速增加，全是因為3C產品用太多了。
牙周病是牙齒周圍支持組織牙根牙骨質、牙周韌帶(牙齦、齒槽骨)的疾病就要進行牙周治療。主要造成牙周病的原因大多和牙菌斑有關當我們吃完東西，會在牙齒表面殘留牙菌斑，若沒有徹底正確刷牙使用牙線清潔乾淨，牙菌斑裡的細菌散發出來的毒素首先會對牙齦組織造成發炎反應，牙菌斑會鈣化形成牙結石，其中堆積的細菌及所引發的發炎反應會更加劇烈，進一步破壞牙根周圍的牙周韌帶和齒槽骨，久了牙齒會開始鬆動甚至脫落。早期牙周病的症狀包括牙齦紅腫、刷牙時牙齦容易出血、口臭、牙齦萎縮等，但尚未造成牙齒周圍齒槽骨的破壞，此時期稱為「牙齦炎」。末期的牙周病除了上述牙齦炎的症狀更加惡化以外，還會出現牙周病治療牙齒搖動、牙齒位置偏移、牙齦化膿等症狀，此時的牙周病稱為「牙周炎」。
如果發現眼睛酸澀、紅腫疲勞，就要小心乾眼症上身，除了減少使用3C產品，科學家最近更發現，生長在南美的智利酒果，也能預防乾眼症，幾個世紀之前，智利原住民還會用智利酒果對抗疾病，才發現小小果實居然能抗氧化。
繼藍莓、巴西莓之後，又一個莓果入列超級食物，不過牙周病治療方式保護眼睛，除了攝取營養，最重要的還是少用牙周病治療方式手機、電腦，多多休息。
牙周病主要的病因是細菌，由牙齦上牙菌斑與牙齦下的牙結石。所以牙周治療主要就是講牙齦上的染色牙菌斑清潔乾淨，牙齦下的牙結石刮除 整平。建立利於清潔的口腔環境，降低牙周囊袋，避免發炎的再發生。
疾病控制期:
1.口腔衛生教育與牙菌斑控制
2.牙齦下深部清潔及牙根整平去毒手術
3.全口咬合調整
4.牙齒拋光及噴砂清潔
5.化學療法(全口牙周抗生素治療)
6.牙齒去敏感
7.牙齒固定術
8.拆除不良補綴物及臨時假牙之製作
9.蛀牙與根管治療
10.牙周再評估與新治療計畫
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